サラダ 白菜と豚肉の酒蒸し風（醤油とおかかをまぶした。あとは好みでポン酢や柚子胡椒などつける仕様） 納豆 市販の白菜漬け 鰆 大根と人参の味噌汁 白米 鰆は、ヨーグルトとお味噌を混ぜたタレに２日ほど漬けてみましたー。自然な塩気でコクもあっておいし…